{"id":2213,"date":"2016-07-08T09:42:58","date_gmt":"2016-07-08T07:42:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tash-horseexperience.click\/wordpress\/?p=2213"},"modified":"2018-08-04T22:04:17","modified_gmt":"2018-08-04T20:04:17","slug":"sitzkorrektur-beginne-das-reiten-immer-wieder-neu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tash-horseexperience.click\/wordpress\/2016\/07\/sitzkorrektur-beginne-das-reiten-immer-wieder-neu\/","title":{"rendered":"Warum du immer wieder neu mit dem Reiten beginnen solltest!"},"content":{"rendered":"

Regelm\u00e4\u00dfig werde ich mit gro\u00dfen Augen angesehen, wenn ich davon erz\u00e4hle, dass ich regelm\u00e4\u00dfig Reitunterricht nehme. Erkl\u00e4re ich dann noch, dass sich dieser Unterricht oft auf das Reiten im Schritt am langen Z\u00fcgel beschr\u00e4nkt, werden die Augen noch gr\u00f6\u00dfer und paaren sich mit dem ein oder anderen Kopfsch\u00fctteln. Gefolgt von ungl\u00e4ubig staunenden, halb ge\u00f6ffneten M\u00fcndern. Sitzkorrektur ist wichtig!<\/p>\n

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Zauberwort Sitzkorrektur<\/strong><\/span><\/h3>\n

Hat mein Gegen\u00fcber seine Fassung dann wieder erlangt, folgt meist die Frage nach dem „Warum?“. Schlie\u00dflich reite ich doch seit mehr als 20 Jahren, kann das also, oder nicht? Ich denke, reiten „kann“ man nie. Man lernt nie aus und wenn die Pferde davon auch noch profitieren, dass ich Unterricht nehme, umso besser.<\/p>\n

Es ist sogar so, dass sich Fehler ganz schnell einschleichen k\u00f6nnen. Bei mir hat sich das in den Jahren angesammelt und manifestiert, so dass ich mich mittlerweile im Sattel einfach nicht mehr wohl f\u00fchlen kann. Ich bemerke, dass sich auch das Pferd unter mir nicht wohlf\u00fchlt, weil es nicht mehr in der Lage ist, zu verstehen, was ich da oben von ihm will, so verkorkst sitze ich inzwischen im Sattel. Ihr seht also, regelm\u00e4\u00dfiger Unterricht\u00a0macht schon viel Sinn! Auch wird man dadurch laufend daran erinnert, warum man im Sattel was wie erarbeitet.\u00a0<\/a><\/p>\n

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Schon mal was von Sitzfehlern geh\u00f6rt?<\/span><\/strong><\/h3>\n

Ja, das mag jetzt \u00fcbertrieben klingen, f\u00fchlt sich aber eben so an. Meine H\u00fcfte ist steif, meine Beine klammern, ich knicke nach rechts im Oberk\u00f6rper ein, meine rechte Schulter zieht nach unten. Neben all dieser \u00dcbel wandern auch noch meine Beine zu weit nach vorne und meine Arme wissen nicht mehr, was sie tun. Noch mehr dieser \u00dcbel gef\u00e4llig? W\u00e4re kein Problem. Ich ziehe die Fersen nach oben, mein Kopf sucht im Boden lieber nach dem einen goldenen Sandkorn, anstatt nach vorne zu gucken und den Weg anzusagen. Diese Liste lie\u00dfe sich wohl endlos weiter f\u00fchren.<\/p>\n

Jeder einzelne dieser Sitzfehler ist f\u00fcr sich vielleicht schon unangenehm f\u00fcrs Pferd, alle zusammen aber ganz bestimmt. Ein feines, klares, faires Reiten ist mir so nicht m\u00f6glich. Klar, ein gem\u00fctlicher Ausritt im Schritt klappt auch so. Aber ehrlich gesagt, will ich so einfach nicht reiten. Wenn ich an fr\u00fchere Zeiten zur\u00fcck denke, in denen ich einen wirklich guten Sitz pr\u00e4sentieren konnte, bin ich entt\u00e4uscht, dass ich das alles so weit kommen hab lassen.<\/p>\n

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Also eben nochmal ganz von Vorne!<\/strong><\/span><\/h3>\n

Daf\u00fcr ist es nie zu sp\u00e4t. Wenn ihr jetzt ehrlich zu euch selbst seid,\u00a0habt ihr\u00a0vermutlich das\u00a0ein oder andere meiner Problemchen auch bei euch schon entdeckt. Irgendwie scheint das Thema Sitzkorrektur aus der Mode gekommen zu sein. Aber nur mit einem guten Sitz, ist faires Reiten erst m\u00f6glich. Dementsprechend viel Spa\u00df und Freude hab ich an eben diesem Unterricht. Habt ihr Centered Riding Instruktoren in eurer N\u00e4he? Wenn ja, empfehle ich euch, eine oder besser gleich mehrere Unterrichtseinheiten zu buchen! Ich bin total begeistert davon, wie schnell und logisch sich meine Sitzfehler verbessern lassen. Mittlerweile\u00a0kann ich es f\u00fchlen, wenn sich mein K\u00f6rper wieder in alte Muster schleicht. Hier ein sch\u00f6ner Beitrag, wie wir unseren Sitz verbessern k\u00f6nnen.<\/a><\/p>\n

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Wie Bilder helfen, unseren Sitz zu verbessern<\/strong><\/span><\/h3>\n

Hier wird bildhaft erkl\u00e4rt, wie die Bewegung aussehen sollte. Ein Beispiel? Gerne! Wie oben erw\u00e4hnt, zieht meine rechte Schulter nach unten, ausgel\u00f6st davon, dass meine rechte H\u00fcfte blockiert und sich die Seite des Oberk\u00f6rpers zusammenzieht. Ich stelle mir also vor, ich w\u00e4re eine Ziehharmonika. Diese Ziehharmonika \u00f6ffnet sich im Takt der Bewegung des Pferdes, wenn ich verkrampfe. Anfangs f\u00fchlt sich das zugegeben, ziemlich eigenartig an, jetzt aber bin ich wieder in der Lage, mit geraden Schultern am Pferd zu sitzen! Vom R\u00fcckw\u00e4rts Radfahren habt ihr bestimmt alle schon geh\u00f6rt. Auch ein sch\u00f6nes Bild, um die Bewegung des Pferder\u00fcckens zu f\u00fchlen.<\/p>\n

Pferdefreunde erkl\u00e4rt hier, wie sich feste Schultern auf unsere Pferde auswirken!<\/a><\/p>\n

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Lange Rede, wichtiger Sinn!<\/strong><\/span><\/h3>\n

Nur mit einem guten Sitz, kann man richtig und angenehm f\u00fcrs Pferd treiben<\/a>, ist die H\u00fcfte blockiert, k\u00f6nnen wir mit unseren Sitzhilfen nicht durchkommen. Mehr zum Thema Gewichtshilfen gibts hier<\/a>. Mittlerweile bin ich im Unterricht \u00fcbrigens schon im Trab unterwegs und freu mich wie ein Schnitzel, dass ich den guten Sitz auch da beibehalten kann. Derzeit wird an meinem leichten Trab und an meinen Hilfen gefeilt. Ich freue mich jedes Mal erneut auf diesen Unterricht und feiere jeden Erfolg!<\/p>\n

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Warum das nun auch f\u00fcr euch und eure Pferde wichtig ist?<\/strong><\/span><\/h3>\n

Wir alle, die wir fair und fein mit unseren Pferden umgehen wollen, w\u00fcnschen uns eine Einwirkung, die so leicht wie nur m\u00f6glich\u00a0stattfindet. Fehlerchen schleichen sich oftmals schnell ein, diese zu akzeptieren und unsere Reitweise anzupassen, ist aber kontraproduktiv. Deswegen sind regelm\u00e4\u00dfige Korrekturen, ob an der Longe, oder im Schritt am langen Z\u00fcgel wichtig und richtig. Dass ihr solchen Unterricht in Anspruch nehmt, bedeutet nicht, dass ihr nicht Reiten k\u00f6nnt, sondern dass euch euer Sitz und eure Pferde wichtig sind. Ich bitte auch regelm\u00e4\u00dfig Freunde darum, mich mal kurz an die Longe zu nehmen, um mich nur auf meinen Sitz konzentrieren zu k\u00f6nnen. Au\u00dferdem: Habt ihr gewusst, dass Schrittarbeit mehr als nur Aufw\u00e4rmen ist?<\/a><\/p>\n

Also, ihr lieben Bojen, Giraffen und Rucks\u00e4cke<\/a>* – habt Spa\u00df am Reiten, lernt nicht aus und feilt an eurem Sitz! Die Pferde werden es euch danken! Ich hab hier st\u00e4ndig das Bild des Haflingers, den ich reite, \u00a0im Kopf: Er spielt mit den Ohren, freut sich, dass ich da bin und eeeeendlich auch sage, was ich meine, anstatt hilflos auf ihm herum zu zappeln und verzweifelt zu versuchen, im klar zu machen, was ich gerne h\u00e4tte! \ud83d\ude00<\/p>\n

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Noch ein paar Tipps zum Schluss!<\/strong><\/span><\/h3>\n

\u00dcbrigens reite ich zwischendurch auch gerne mal mit Fellsattel oder Reitpad<\/a>*, weil das meiner Meinung nach, den Sitz noch geschmeidiger macht!\u00a0\u00a0Voltigieren w\u00e4re auch noch ein hei\u00dfer Tipp, wenn ihr in eurer N\u00e4he die M\u00f6glichkeit dazu habt.<\/p>\n

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